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VOICI LA PREMIERE PAGE DE

 

CE BLOG UNIQUEMENT DESTINE AU MONDE DU CULTURISME .
PAGE SPECIAL SUR LES ANABO

LES SUPLEMENT CONSEILE ECT ...
VOUS POURREZ Y DECOUVRIR AUSSI DES ARTICLES SUR DIFFERENTS BODY BUILDERS PROFESSIONNELS LES CLASSEMENTS DES CHAMPIONS   

CE SPORT MERVEILLEUX QUI EST LE BODY BUILDING, A ETE CREE PAR MONSIEUR JOE WEIDER PRESIDENT DE LA IFBB ( INTERNATIONAL FEDERATION OF BODY BUILDING ).

Il est le President de la IFBB ( International Federation of Body Building ). Il est egalement entraineur personnel depuis 1936. Ensemble avec son frere Ben Weider il dirige cette organisation immense qu est la IFBB.

Joe Weider a entraine de tres grands champions, notamment un des plus connus a savoir Arnold Schwarzenegger

 

Weider est egalement celui qui organise le concours le plus important dans le monde du culturisme, il s agit du Mr Olympia, evenement qui rassemble une vingtaine de Body Builders Professionels chaque annee.

 

LE CONCOURS DE BODY BUILDING LE PLUS IMPORTANT AU MONDE, CELUI OU DES CHAMPIONS INTERNATIONAUX VIENNENT SE DISPUTER LA MEILLEURE PLACE

<a href="http://www.casimages.com"><img src="http://nsa01.casimages.com/img/2007/10/22/0710220714041447392.jpg" alt="Image hébergée par Casimages.com : votre hébergeur d images simple et gratuit" border="0"/></a>

2007

1.Jay Cutler

2.Victor Martinez

3.Dexter Jackson

4.Ronnie Coleman

5.Dennis James

6.Melvin Anthony

7.Silvio Samuel

8.Gustavo Badell

9.Johnnie Jackson

10.David Henry

2006

1. Jay Cutler!
2. Ronnie Coleman
3. Victor Martinez
4. Dexter Jackson
5. Melvin Anthony
6. Gustavo Badell
7. Toney Freeman
8. Markus Ruhl
9. Dennis James
10. Gunter Schlierkamp
11. Vince Taylor
12. Branch Warren
13. Johnnie Jackson
14. Darrem Charles
15. Troy Alves

 


 

ICI INTERVIEW DE BODYBULLDER

http://lexnews.free.fr/sport_et_sante.htm

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Ajouté le 4/1/2007 à 16:10 - Catégorie ANABO
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Arnold Schwarzenegger

 


    

 

 

Nom réel :
Arnold Alois Schwarzenegger

Date de naissance :
30 juillet 1947

Adresse :

C/O PMK
955 S. Carillo Dr. Suite 200
Los Angeles, CA 90048
USA
 
Arnold Schwarzenegger est né à Graz, une petite ville de l’Autriche, en juillet 1947.  Son père, chef de police, voyait en lui un futur joueur de soccer. Il décide plutôt de devenir culturiste.
Rapidement, sa passion le pousse vers les sommets de son art.  Il gagne plusieurs concours européens avant de conquérir le titre international de Monsieur Univers.  Ce titre en poche, il débarque aux États-Unis pour participer à des démonstrations.  Son fort accent et sa bouille sympathique en font rapidement un personnage apprécié.  Il aime tellement le pays qu’il décide de s’y établir.
Après avoir gradué de l’University of Wisconsin avec en poche un diplôme en économies et affaires, il investit ses bourses gagnées grâce à des concours de culturisme. Le jeune homme choisi alors l’immobilier et une compagnie d’équipements de culturisme.  Son ascension dans le monde des affaires est fulgurante. Millionnaire avant son 22e anniversaire, Arnold Schwarzenegger veut un nouveau défi.  Il souhaite devenir acteur.
Les producteurs sont rapidement impressionnés par son physique, mais beaucoup moins par la prononciation de son nom de famille…  Pour sa première apparition dans un film à petit budget intitulé Hercules in New York (1970), il se fait appeler Arnold Strong et sa voix est doublée.  Il reprendra son nom d’origine pour la sortie du film Stay Hungry en 1976.
C’est le film Conan the Barbarian (1982) et sa suite Conan the Destroyer (1984) qui confèrent à l’acteur son statut de star.  La même année, The Terminator (1984), fait un malheur. S’enchaîneront alors plusieurs superproductions, qui génèreront des millions au Box office.
L’acteur délaissera quelque peu les films d’action pour se consacrer à un autre genre de film. Ses affinités avec la comédie suscitent la ferveur du public.  On le verra ainsi dans Twins (1988), Kindergarten Cop (1990) et Junior (1994).
Arnold Schwarzenegger est aussi très près de la politique et de certaines causes sociales.  Marié à Maria Shriver, la nièce de l’ancien président américain John F. Kennedy, il devient, à la demande du président George Bush, en 1990, le président du Council of Physical Fitness and Sports.  C’est pour lui une façon d’utiliser son immense popularité afin d’inciter la jeunesse américaine à la pratique d’un sport.
Les dernières années ont été moins florissantes d’un point de vue cinématographique.  Certains de ses films ont connu moins de succès. C’est le cas de End of Days (1999), The 6th Day (2000) et Collateral Damage (2002).
En 2003, l’acteur joue dans l’une des productions les plus onéreuses de l’histoire du cinéma.  Terminator 3 (2003) a coûté plus de 170 millions de dollars américains à produire.  Les succès de cette trilogie ne se démentent pas auprès d’un public friand de films d’action.
Toujours la même année, sa carrière prend un tout autre virage, celui de la politique.  Le 7 octobre 2003, il est élu nouveau gouverneur de la Californie.
Le gouverneur américain Arnold Schwarzenegger a fait un cameo au grand écran dans le film The Kid & I en 2005.
 
 

Lorsque Gustav et Aurelia Schwarzenegger entendirent leur fils de 13 ans dire ces mots
ils se limiterent a soupirer et a secouer la tete.Depuis toujours ils l avaient suspecte, mais maintenant leur doutes se confirmerent. Ils se mirent a chercher des psychiatres, mais Arnold parlait serieusement. A 14 ans il commenca un programme d entrainement intensif avec Kurt Marnul ancien mister Autriche. A 15 ans il se mit a etudier la psychologie afin de mieux comprendre l influence du mental sur le corps humain. A 17 ans il commenca reellement sa carriere de competiteur, et a 18 ans on l incarcera. En fait la detention ne faisait pas partie de son plan, mais elle fut inevitable. Voila ce qui arriva.

Comme citoyen Autrichien l etat appela Arnold a effectuer son service militaire obligatoire de un an.Il se presenta au quartier militaire et fut choisi pour etre conducteur de tanque.
Il lui fut interdit de quitter la base pour prendre part a ses concours "stupides".
Arnold n eut pas le choix. Mais ses superieurs n avaient pas parle des concours "intelligents". Arnold monta donc un jour dans le train direction Stuttgart et il remporta un trophe.Lorsque ses superieurs apprirent cela ils devinrent furieux. Avant qu il puisse placer un mot pour sa defense il se retrouva en prison pour 7 jours. Durant cette semaine arriva quelque chose de drole.Les superieurs qui avaient enferme Arnold, commencerent a s interesser au trophe et le regarderent de plus pres. Il ne s agissait pas de n importe quel trophe. C etait le trophe le plus important d europe. Arnold avait remporte le titre de MISTER EUROPE JUNIOR.Donc apres avoir compli sa peine de 7 jours, ses superieurs le destituerent de son poste de conducteur de tanque et il passa le reste de sa carriere militaire a s entrainer pour la competition.Lorsqu il quitta l armee on avait l impression que rien ne pouvait l arreter.

En 1966 il abandonna la ligue juvenile pour commencer a concourir avec les adultes.
Il remporta le concours de Mister Europe,ainsi que le championnat international d halterophilie, et cela avec seulement 19 ans.
Il se rendit a Londres par la suite afin de participer au concours de Mister Univers. C etait le plus important pour Arnold. Pour lui les titres de Mister Europe et Mister Amerique n etaient rien compare a celui la.Si il remportait ce trophee il aurait prouve qu il etait l homme le plus muscle au monde.Lorsqu il arriva il se retrouva en face de culturistes du monde entier, et tout le monde le connaissait deja. Il se rendit compte qu il etait connu et fameux, et qu il allait concourir pour le titre de Mister Univers, Il etait en forme, Il etait pret.Mais il ne gagna pas le titre.Il fut remporte par Chet Yorton, un culturiste qui en plus des muscles avait de la definition.

Donc pendant un an Arnold travailla comme un sculpteur. Il analisa toutes les parties de son corps et inventa de nouveaux exercices pour isoler les muscles et les definir lors de l entrainement.En 1967 il se representa au concours de Mister Univers avec son nouveau corps incroyablement modele. Il savait qu il pourrait battre Yorton.
Mais comme vous pouvez l imaginer, un nouveau concurrent entra en scene : Dennis Tinnerino, qui venait de remporter le titre de Mister Amerique.Toutes les personnes y compris les meilleurs amis de Arnold etaient sur que Tinnerino allait devancer Arnold.
Au matin du concours Tinnerino alla voir Arnold pour lui demander comment il se sentait, sur ce le TERMINATOR repondit : Fabuleusement bien, comme chaque fois lorsque je sais que je vais gagner.Dennis Tinnerino commenca a se sentir moins sur de lui.
C est alors que Arnold decouvrit que mis a part un corps enorme, il fallait aussi avoir une volontee feroce, parce que malgre une presentation et un corps spectaculaire, Tinnerino se classa deuxieme, et Arnold remporta le titre de Mister Univers.

LE REVE DE ARNOLD S ETAIT REALISE.
Enfin presque parce qu il decouvrit par la suite qu il avait en fait concourru dans la ligue des amateurs, et qu il existait la ligue professionelle, qui avait aussi ses propres titres, a savoir le Mister Monde et le Mister Olympia.Si il voulait prouver qu il etait l homme le plus muscle du monde il se devait de remporter tous ces titres egalement.

Il retourna a Munich afin de s entrainer pour ces concours. Ceci fut la periode la plus intense. Non seulement il passa 4 a 6 heures par jour a s entrainer, mais en plus de ca il
etudiais le commerce, gerait son gymnase et essaya de se rappeler ce que signifiait le verbe DORMIR.L effort porta ses fruits et il gagna le titre de mister univers professionel de la NABBA ainsi que le titre de champion Allemand d halterophilie et celui de Mister International de la IFBB ( International Federation of Body Building ) ligue professionelle.

C est ainsi qu a l age de 21 ans il demenaga en Californie pour s entrainer avec les meilleurs culturistes du monde. Il mesurait 1m87 et pesait pres de 113 Kilos.Ses mensurations depassaient de loin celles des autres culturistes.Il parcourait le monde des ce moment la en remportant trophe sur trophe.

A la fin de l annee 1969 il avait gagne tous les trophees hormis ceux de Mister Olympia
Il remporta le titre de MISTER Olympia pour la premiere fois en 1970 a l age de 23 ans.Il s etait entraine toute sa vie dans le but d obtenir un jour ce titre.
Il le gagna 7 fois des suite apres sa premiere victoire avant de se retirer.
Desormais Arnold avait une autre ambition : devenir l acteur le plus celebre du cinema.

Lorsque ses parents apprirent la nouvelle, ils reparterent a la recherche d un nouveau psychiatre.
 

Arnold Schwarzenegger steroids cycle:

 

Primobolan Enanthate (Injectable)

Dianabol (Dbol)
(oral)

Deca Durabolin
(Injectable)

Week 1

600mg / week

60mg / day

 

Week 2

600mg / week

60mg / day

 

Week 3

600mg / week

60mg / day

 

Week 4

600mg / week

60mg / day

 

Week 5

600mg / week

60mg / day

 

Week 6

800mg / week

80mg / day

 

Week 7

800mg / week

80mg / day

 

Week 8

800mg / week

80mg / day

 

Week 9

800mg / week

80mg / day

 

Week 10

800mg / week

80mg / day

 

Week 11

1000mg / week

100mg / day

 

Week 12

1000mg / week

100mg / day

 

Week 13

1000mg / week

100mg / day

 

Week 14

1000mg / week

100mg / day

 

Week 15

800mg / week

80mg / day

 

Week 16

800mg / week

80mg / day

 

Week 17

800mg / week

80mg / day

 

Week 18

600mg / week

60mg / day

 

Week 19

600mg / week

60mg / day

 

Week 20

600mg / week

60mg / day

 

BRIDGE

Week 21

 

30mg / day

200mg / week

Week 22

 

30mg / day

200mg / week

Week 23

 

30mg / day

200mg / week

Week 24

 

30mg / day

200mg / week

Week 25

 

30mg / day

200mg / week

Week 26

 

30mg / day

200mg / week

START CYCLE (1-20) AGAIN

 
 

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Ajouté le 4/1/2007 à 16:18 - Catégorie ANABO
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Franco Colombu

 


D'origine italienne, Franco Colombu est né en Sardaigne,il est l'ami et le partenaire d'entraînement d'Arnold Schwarzenegger
Profile
Taille : 1m65

Poids hors saison :90 kg

Poids en compétition : 84 kg

 


Palmarès
Mr. Olympia 1981, 1er en poids léger et toute catégorie
Mr. Olympia 1976, 1er en poids léger et toute catégorie
Mr. Olympia 1975, 1er en poids léger
Mr. Olympia 1973, 1er en poids léger et 2e au grand classement
Mr. Olympia 1972, 5e
M. Monde IFBB 1971, 1er
M. Monde IFBB 1970, 1er catégorie petite taille et toute catégorie
M. Monde AUU 1970, 1er catégorie petite taille et toute catégorie
M. Univers IFBB 1970, 1er catégorie petite taille et toute catégorie
M. Univers NABBA 1970, 2e catégorie petite taille
M. Europe IFBB 1970, 1er catégorie petite taille et toute catégorie
M. Univers IFBB 1969, 1er catégorie petite taille et toute catégorie
M. Univers NABBA 1969, 1er catégorie petite taille et toute catégorie, et prix du plus musclé
M. Monde IFBB 1969, 2e catégorie petite taille
M. Europe IFBB 1969, 1er
M. Univers NABBA 1968, 2e catégorie petite taille, et prix du plus musclé
M. Europe IFBB 1966, 4e
http://www.youtube.com/watch?v=M2XlNMJTATc&mode=related&search=

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Ajouté le 4/1/2007 à 16:22 - Catégorie ANABO
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LEVRONE

 



Competitive Record

2002 Mr. Olympia - 2nd

2002 AUSTRALIA PRO INVITATIONAL - 4th

2002 IFBB Arnold Classic - 5th

2001 British Grand Prix - 1st

2001 England Grand Prix - 1st

2001 MR OLYMPIA - 3rd

2000 MR OLYMPIA - 2nd

2000 Arnold Classic 3rd

1999 Grand Prix England 3rd

1999 Joe Weiders Pro World 3rd

1999 Mr. Olympia 4th

1999 Arnold Schwarzenegger Classic 2nd

1998 Mr. Olympia 4th

1997 Arnold Schwarzenegger Classic 8th

1997 Grand Prix Russia 2nd

1997 Grand Prix Spain 1st

1997 Grand Prix Czech Republic 1st

1997 Grand Prix England 1st

1997 Grand Prix Finland 1st

1997 Grand Prix Germany 1st

1997 Grand Prix Hungary 1st

1997 Mr. Olympia 4th

1996 Arnold Schwarzenegger Classic 1st

1996 Grand Prix Czech Republic 2nd

1996 Grand Prix England 4th

1996 Grand Prix Germany 3rd

1996 Grand Prix Switzerland 3rd

1996 Mr. Olympia 4th

1996 San Jose Pro Invitational 1st

1995 Grand Prix England 2nd

1995 Grand Prix Germany 1st

1995 Mr. Olympia 2nd

1994 Arnold Schwarzenegger Classic 1st

1994 Grand Prix Germany 2nd

1994 Grand Prix England 2nd

1994 Mr. Olympia 3rd

1993 Mr. Olympia 5th

1992 Mr. Olympia 2nd

1992 Night Of Champions 1st

 

http://video.google.com/url?vidurl=http%3A%2F%2Fvideo.google.com%2Fvideoplay%3Fdocid%3D-8462086345998563720%26q%3Dlevrone&docid=-8462086345998563720&ev=v&esrc=gvpl&usg=AL29H20ERQsrHwvP76pEtLrg9Cw-LkUy0Q


 

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Ajouté le 5/1/2007 à 23:00 - Catégorie ANABO
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nandrolone

 


ABORDONS MAINTENANT UN SUJET UN PEU PLUS QUE SERIEUX DANS LE DOMAINE DU CULTURISME : Le probleme des produits et substances « Dopantes »

Tout le monde aura deja entendu le nom de Steroides, ou de Anabolisants etc...sans pour autant savoir de quoi il s agit reellement. On sait juste que ces produits on un effet surprenant sur nos muscles et que grace a ces produits, nous pouvons faire augmenter de maniere significative la taille et la force de nos muscles en tres peu de temps

Les steroides ameliorent nettement l effet de congestion du muscle, c est a dire que le volume sanguin et le nombre de globules rouges augmentent .Le muscle se gonfle et sa vascularisation augmente. L apport de sang permet, outre ses avantages un apport plus important des substances nutritives vers les cellules musculaires. Les steroides fortement androgeniques notamment (dianabol, testosterone, et surtout anapolon) augmentent le volume de sang de façon significative et s accompagnent d un effet de congestion considerable, allant meme jusqu a etre douloureux.

ANABOLISANTS :Les steroides anabolisants augmentent le volume des muscles et, ce faisant, aident a
accroitre la force. C est d ailleurs ce qui explique leur attrait aupres des jeunes hommes.
Un entrainement regulier aidera a accroitre la force musculaire, mais les steroides donnent
aux muscles la possibilite de grossir davantage et de se renforcer plus rapidement.

Mais l effet des steroides n est pas magique. Ils ne donnent pas automatiquement l'apparence qu on desire. Les corps qu on nous presente dans les annonces et les
videoclips ne sont pas a la portee de tous. La forme et la taille de notre corps sont en
grande partie determinees par notre age, notre race et notre bagage genetique. Tous les
steroides du monde n y changeront rien.


DANGERS :

LES CONSOMMATEURS DE STEROIDES S EXPOSENT A DES RISQUES POUR ATTEINDRE LEUR BUT

LES STEROIDES PEUVENT ARRETER LA CROISSANCE A TOUT JAMAIS

Les effets secondaires physiques:- maux de tete persistants, saignements du nez et douleurs à l estomac;
- acne aigue sur le visage et le corps;
- perte des cheveux;
- developpement des seins;
- atrophie des testicules et reduction de la production de spermatozoides, pouvant mener
a la sterilite et a l impuissance;
- dommages au foie et aux reins;
- augmentation de la tension arterielle et du cholesterol, pouvant provoquer des problemes
cardiaques
- fusion prematuree des os longs, pouvant causer un arret de croissance.



Les effets secondaires psychologiques:

- Augmentation de l agressivite et des explosions de colere, un comportement connu dans
le milieu sous le nom de « rage des steroides »;
- sautes d humeur serieuses et frequentes;
- paranoia, parfois source de violence

 

 

 

Déca-Durabolin est composé de nandrolone décanoate.
C’est un des stéroïdes injectables les plus populaires au monde.

La nandrolone est connue pour être un stéroïde très anabolisant et très androgène.

Quand à l’ester qui lui est associé, le décanoate, il prolonge la durée de vie de la nandrolone à l’intérieur du corps, faisant du Déca-Durabolin une nandrolone à effet durable.

Le Déca-Durabolin produit chez l’utilisateur une prise importante de masse et de force accompagnée d’une perte de graisses qui favorisera par la suite l’obtention du look strié recherché par tant de culturistes.

Il est très rare qu’un stéroïde anabolisant produise simultanément une importante prise de masse combinée à une perte de graisses avec de surcroît très peu d’effets secondaires.
C’est précisément le cas du Déca-Durabolin qui présente les effets recherchés de la testostérone sans en posséder les effets secondaires indésirables.

C’est pour cela que le Déca est devenu l’un des stéroïdes les plus utilisés par les sportifs.
En ce qui concerne l’augmentation de la masse musculaire, le mode d’action du Déca consiste à augmenter le taux d’azote du sujet.

Or l’azote est un composant de la protéine et plus son taux dans le corps est élevé, plus la synthèse protéique est accrue, provoquant d’importants gains en masse musculaire.

Cette prise de masse peut s’accompagner d’une rétention d’eau plus ou moins forte qui dépend essentiellement de la dose.

A des doses très élevées Deca produit une prise de masse dont une importante partie est due à la rétention d’eau, ce qui signifie que la musculature obtenue a un aspect relativement lisse et un peu mou, de façon semblable à Anadrol; Dianobol ou la testostérone, mais en moins prononcé tout de même.
A fortes doses, le Déca ne convient donc pas pour la préparation des compétitions et s’il permet toujours une perte de graisses, l’utilisateur doit encore perdre tout l’eau acquise afin d’obtenir un look hyper strié.

En revanche lorsqu’on utilise Déca à des doses moins importantes, on peut s’attendre à une rétention d’eau plus modeste tout en conservant l’avantage d’une perte de graisses et d’une prise de masse de qualité.

Les culturistes utilisent donc Déca à des doses plus modérées quand ils veulent obtenir un physique sec et dense.
Enfin il est intéressant de savoir que le Déca-Durabolin est utilisé dans le cadre de la lutte contre le HIV où il permet d’augmenter le poids d’un patient qui souffre de maigreur en toute sécurité et est bénéfique pour le système immunitaire.

Nous tenions à parler d’un autre produit très semblable au Déca-Durabolin : il s’agit du Durabolin, aussi appelé Durabolon.
L’ester contenu dans le Durabolin n’est pas le propionate mais le phénylpropionate, qui ne prolonge que très peu la durée de vie de la nandrolone (seulement quelques jours).

Durabolin est donc une sorte de Déca à effet plus rapide, qui doit donc être injecté plus fréquemment.
Ses effets anabolisants sont semblables à ceux du Déca et les stacks sont les mêmes.
Cependant les utilisateurs témoignent d’une rétention d’eau plus réduite avec Durabolin.
En ce qui concerne les effets secondaires, les deux produits sont tous deux aussi inoffensifs à dose normale.

La popularité du Déca est également due au fait que, contrairement à la testostérone, il produit un effet significatif pour des effets secondaires androgéniques très minimes.

A dose normale, le Déca s’aromatise peu en oestrogène et ne fait donc pas courir de risque de gynécomastie. Déca ne crée pas de problèmes de foie, de tendons, de tension ni de cholestérol.
Cependant avec tous les stéroïdes fortement androgènes comme Dianabol, Anadrol, la testostérone ou Déca, il faut prendre garde à la chute habituelle du taux de testostérone endrogène, due à la mise en repos des testicules pendant toute la durée du cycle.

Un taux très bas de testostérone endogène peut, après l’arrêt du cycle, causer une perte soudaine du poids acquis et un accident brutal du métabolisme.

Afin d’éviter cela, les utilisateurs ayant un taux trop bas de testostérone après la fin du cycle doivent impérativement utiliser un stimulant hormonal durant les deux semaines qui suivent l’arrêt du cycle.

Mis à part ce phénomène commun à la plupart des androgènes, le seul véritable inconvénient du Déca est qu’il est très risqué de l’utiliser pour une préparation de compétition étant donné qu’il peut être repéré lors d’un contrôle plus d’un an après son utilisation.

La dose habituelle de Déca est de 200 à 400 mg injectés une fois par semaine.

Le Déca-Durabolin fabriqué par Organon est vendu en ampoules de 1 ml qui contiennent 50 mg de produit et deux excipients (alcool benzylique et huile d’arachide).
Il existe une version fabriquée par les laboratoires Brovel à Mexico en flacons de 50 ml pour une concentration de 50 mg/ml.
Le Rétabolil de Bulgarie, appelé aussi Déca russe, se présente en ampoules de 25 ou 50 mg qui ne portent ni étiquette ni inscription. Il faut savoir qu’il existe de nombreuses imitations de ces produits.

Déca est l’un des stéroïdes les plus utilisés en stack.
On lui adjoint toutes sortes de stéroïdes : le stack Déca + Dianabol ou testostérone propionate est réputé pour produire une prise de masse considérable.
Dans le cas de doses très élevées, les culturistes associent Déca à Nolvadex afin d’éviter le développement d’une gynécomastie.

Fiche technique : Déca-Durabolin.
Molécule : nandrolone décanoate.
Voie : injectable.
Catégorie : androgène.
Effets positifs : prise de masse et de force importante, perte de graisses.
Effets négatifs : néant à dose normale.
Dose : 200 à 400 mg par semaine.
Force : ****
Masse : ***

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Ajouté le 6/1/2007 à 16:40 - Catégorie ANABO
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